Hémorroïdes ont plusieurs symptômes – la douleur et l’ inconfort, l’ enflure et autour de l’anus et les fuites de matières fécales – qui affectent considérablement la qualité de vie des personnes touchées. Se débarrasser de ces veines gonflées, enflammées et douloureuses est un must ! Heureusement, les personnes atteintes ont plusieurs méthodes pour éliminer les hémorroïdes.

 Soulagement de la douleur directe

Soulagement de la douleur est le premier ordre du jour, qui peut être apprécié par les méthodes suivantes:

  •  Appliquer over-the-counter crèmes, insérez suppositoires anales, ou utiliser des tampons contenant des agents engourdissant comme hydrocortisone et hamamélis.
  • Prenez un bain régulier Sitz. Les experts recommandent 20 minutes, 3 fois par jour – ou 15 minutes après chaque mouvement de l’intestin.
  • Appliquer la banquise sur la région anale pendant 5-10 minutes pour réduire la douleur et l’enflure.

Garde le propre

Étant donné que les hémorroïdes peuvent fuir les matières fécales, en gardant la zone anale aussi propre que possible est un must . Conseils à cet égard:

  • Prendre une douche sur une base quotidienne. Utilisez uniquement l’eau chaude sur la zone anale; savon contient des ingrédients chimiques qui peuvent en outre irriter la peau.
  • Soit tape dans la zone anale avec un chiffon doux et propre en utilisant des mouvements doux ou utiliser un sèche-cheveux pour le garder sec après le lavage. Évitez d’utiliser des lingettes parfumées pour se frotter sur la zone touchée
  • Changer les sous-vêtements et / ou couches pour adultes souvent pour éviter de laisser les décharges anales près de la peau.

Le but est de laisser la peau se guérir au lieu d’aggraver le problème à l’extérieur.

Les changements de régime

La bonne santé commence de l’intérieur et cela est vrai pour le traitement des hémorroïdes, aussi. Pour éviter de forcer pendant la défécation, les selles doit être suffisamment souple pour qu’il passe facilement à travers le rectum et l’anus. Pour ce faire, suivez ces conseils pour changer le régime alimentaire:

  •  Mangez des aliments riches en fibres comme le brocoli, les haricots, les fruits et les grains entiers, ainsi que le blé et le son d’avoine. Fibre adoucit les selles, ainsi, ce qui rend plus facile à passer; il est également essentiel dans la diminution de la quantité de saignement des hémorroïdes ainsi que dans leur élargissement et de l’inflammation. Allez-y mollo sur l’ajout de la fibre, cependant, comme trop trop tôt peut entraîner des effets secondaires tels que le gaz, la constipation et les ballonnements. Ajouter des suppléments de fibres seulement si nécessaire, comme lorsque la quantité recommandée de fibres – 38 grammes pour les hommes, 25 grammes pour les femmes – ne peut pas être atteint par l’alimentation seule.
  • Boire beaucoup d’eau.

Personnes souffrantes sont également bien conseillé d’éviter de forcer lors de la défécation ; déféquer dès que l’envie de le faire est; et éviter de rester assis pendant des périodes prolongées d’ autant plus que l’ exercice modéré peut diminuer la pression sur les hémorroïdes.

Lorsque ces méthodes naturelles échouent, des soins médicaux comme des procédures minimalement invasives et même la chirurgie peut être nécessaire.

Ce ne sont que quelques-uns des conseils que nous pouvons recommander pour aider à se débarrasser des hémorroïdes, mais si vous voulez accélérer le processus, nous vous recommandons de vérifier le # 1 hémorroïde guide de traitement qui a aidé des milliers de personnes!

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